CompetenciaEl tren de sprint: anatomía del lanzamiento en el ciclismo modernoEl tren de sprint no es una formación improvisada: es un sistema de relevos con roles fijos, tiempos calculados y una física que convierte el rebufo en ventaja. De Cipollini a Philipsen, aquí está la anatomía completa del lanzamiento.sprinttacticaDAPor Diego Araya·21 de junio de 2026·12 min de lectura
EntrenamientoSprint Training para Ciclistas: Cómo Desarrollar las Fibras Rápidas sin Destruir la Base AeróbicaLa potencia de 6 segundos predice quién gana los finales de etapa, y se puede entrenar sin comprometer el VO2max ni la economía aeróbica. Los protocolos de sprint maximal de corta duración con recuperación amplia desarrollan las fibras IIa y IIx de forma específica mientras preservan las adaptaciones de fondo.sprintfibras rápidasTHPor Tomás Herrera·13 de mayo de 2026·10 min de lectura
