CienciaW': La Reserva Anaeróbica Que Decide los Ataques de CarreraW' (W-prima) es la reserva finita de trabajo anaeróbico disponible por encima de la Potencia Crítica. En ciclistas entrenados oscila entre 10 y 30 kJ, se agota con cada ataque y se recarga parcialmente en recuperación. Conocerla permite planificar cuántos contraataques puede dar un corredor antes de vaciarse.W primepotencia críticaSMPor Sofía Müller·11 de mayo de 2026·12 min de lectura
CienciaCurva de Potencia: Qué Revela Tu Perfil de CiclistaLa curva de potencia-duración es la herramienta más completa para identificar las fortalezas y debilidades de un ciclista. Desde el sprint de 5 segundos hasta el esfuerzo sostenido de una hora, cada punto de la curva refleja un sistema energético distinto.curva de potenciapotencia críticaSMPor Sofía Müller·26 de marzo de 2026·8 min de lectura
