W balance

W': La Reserva Anaeróbica Que Decide los Ataques de Carrera

W' (W-prima) es la reserva finita de trabajo anaeróbico disponible por encima de la Potencia Crítica. En ciclistas entrenados oscila entre 10 y 30 kJ, se agota con cada ataque y se recarga parcialmente en recuperación. Conocerla permite planificar cuántos contraataques puede dar un corredor antes de vaciarse.