NutriciónElectrolitos y Ciclismo: La Química Detrás de la HidrataciónLos electrolitos regulan la contracción muscular, el equilibrio hídrico y la función nerviosa durante el ciclismo. La pérdida de sodio puede superar los 1000 mg por hora en condiciones de calor.electrolitoshidrataciónMVPor Martín Velasco·21 de marzo de 2026·8 min de lectura