EntrenamientoPeriodización Inversa: ¿Tiene Sentido Empezar el Invierno con Intensidad?La periodización inversa arranca el invierno con intervalos y construye el volumen hacia la temporada. Revisamos la evidencia —limitada y honesta— y cuándo tiene sentido para el ciclista amateur.periodizaciónplanificaciónTHPor Tomás Herrera·21 de junio de 2026·11 min de lectura