NutriciónMitos sobre la ingesta de carbohidratos en ciclismo: evidencia contra creencias popularesDesmontamos mitos populares sobre consumo de carbohidratos en ciclismo basándonos en meta-análisis y revisiones sistemáticas recientes para optimizar el rendimiento.ciclismonutricion deportivaMVPor Martín Velasco·25 de mayo de 2026·6 min de lectura