ergogenia

Artículos sobre ergogenia — 1 artículo

Nutrición

Beta-alanina y creatina: sinergias y consideraciones en la suplementación para ciclistas

La combinación de beta-alanina y creatina ofrece beneficios complementarios para esfuerzos anaeróbicos en ciclistas, mejorando potencia y recuperación.

beta-alaninacreatina

MVPor Martín Velasco·25 de mayo de 2026·7 min de lectura

Ver todos los temas