adaptación metabólica

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Nutrición

Impacto de la periodización nutricional en entrenamientos de alta intensidad para ciclistas

Este artículo analiza cómo ajustar la ingesta nutricional y suplementación en ciclos de entrenamiento de alta intensidad para ciclistas, basándose en meta-análisis recientes.

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MVPor Martín Velasco·1 de junio de 2026·6 min de lectura

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