EntrenamientoOptimización del tapering en ciclos cortos para granfondos y cyclosportivesEl tapering estratégico en ciclos de 7-14 días mejora el rendimiento en granfondos y cyclosportives mediante reducciones de volumen y mantenimiento de intensidad.taperinggranfondosTHPor Tomás Herrera·25 de mayo de 2026·7 min de lectura